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漬け焼き面ステーキ – キツネとブラ

この漬け焼き面ステーキはほとんど働かず、ジューシーが多く、味が良い面ステーキを提供しています!この側面ステーキのマリネは、一緒に荒らしやすく、一日前に作成することがありますので、一晩の側面のステーキを浸してください。

スライス面ステーキのクローズアップ

薄切りの側面ステーキを示す漬け焼き面ステーキのピン画像

側面ステーキは何ですか?

側面ステーキは肉素朴歳非常においしいです。しかし、あまりにも薄いので、乾燥して粗さが非常に簡単です。最高のわき腹ステーキのために早く身につけ、外部を焼くのが一番です。側面ステーキは、中間または145度以上に料理しようとするステークがありません。

142度Fを示すプローブ温度計で炭火グリルの側面ステーキ

最高の側面のステーキのマリネ

このFlank Steakマリネは一緒に打つやすく、すでに味が良い牛肉をより豊かにします。側面ステーキマリネを作成するには、次の材料が必要です。

  • オリーブ油
  • 赤ワインビネガー
  • イタリアの調味料
  • 赤唐辛子
  • レモンジュース
  • ウスターソース
  • ニンニク
  • マヨネーズ
  • コショウ
  • コーシャ塩

材料が完全に結合されるまで、一緒に打ちなさいました。わき腹ステーキを大きなファスナートップバックや浅い容器に入れてください。側面ステーキの上にソースを注ぎました。マリネに完全に覆うまでステーキを回します。冷蔵庫で最低2時間の間に最大24時間浸してください。ステーキを浸す時間が長いほど、味がよりお勧めです!

側面ステーキ炭火グリル屋外で調理されて

側面のステーキを焼く方法

側面ステーキは、高温で急速に調理するときに最適です。あなたは素晴らしいマホガニーブラウン外側を縫いたいの内部を過度に沸騰ません。側面ステーキはとても生ないときに最適です。中間(145度F)よりも高い料理は乾燥して経ステーキを提供しています。ソフト面ステーキの場合、中間珍しい(135°F)での中間サイズが最適です。

ステーキを高熱で焼き7-8分の間または希望の内部の温度に到達するまで45秒ごとに反転します。

白プラッタに焼いた面ステーキをスライス

側面ステーキにいくつかの点がいいですか?

グリルをするたびに、常に最高の焼きタマネギを作成します。私はまた、トウモロコシや他の野菜を焼くのが好きです。 my Mediterranean Orzo SaladまたはIsraeli Couscous Saladのようなパスタサラダは、常に焼きステーキに最適です。 Grilled Flank Steakが好きなら、Asian Grilled Flank Steakも確認してください!

焼き味付けステーキ

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講座: 公式晩餐会

料理: アメリカ人

イェオ: 側面ステーキ、マリネ、グリル

準備時間: 5 議事録

調理時間: 8 議事録

浸す時間: 1 仕事

サービング: 6 サービング

カロリー: 395kcal

著者: ミーガンマックモロー|キツネとブライ

成分

マリネ

  • ½ カップ オリーブ油
  • ¼ カップ 赤ワインビネガー
  • 1 tbsp イタリアの調味料
  • ひねる 赤唐辛子
  • 2 tbsp レモンジュース
  • 2 tbsp ウスターソース
  • 4 ニンニクのみじん切り 細かく刻んだ
  • 1 tbsp マヨネーズ
  • コショウ
  • 1 tsp コーシャ塩

コマンド

  • ステーキを高熱で焼き7-8分の間または希望の内部の温度に到達するまで45秒ごとに反転します。

  • マリネの材料を一緒に振っています。

  • わき腹ステーキを大きなファスナートップバックや浅い容器に入れてください。側面ステーキの上にソースを注ぎました。マリネに完全に覆うまでステーキを回します。冷蔵庫で最低2時間の間に最大24時間浸してください。

ノート

ステーキを浸す時間が長いほど、味がよりお勧めです!一晩浸すことをお勧め時間が十分でない場合は、少なくとも1〜2時間の間浸すことをお勧め。

栄養物摂取

被覆材: 1被覆材 | カロリー: 395kcal | 炭水化物: | タンパク質: 33 | 地方: 27 | 飽和脂肪: 6 | コレステロール: 92mg | ナトリウム: 540mg | カリウム: 579mg | 繊維: 1 | 砂糖: 1 | ビタミンA: 14アイユ | ビタミンC: mg | カルシウム: 55mg | 鉄: mg

栄養情報は、お客様の便宜のために推定値です。栄養要求が厳しい場合は、このレシピは、あなたのニーズを満たしていることを確認するためにデューデリジェンスを実行します。

このレシピが気に入っドましたか?意見を述べ評価し、共有してください!そしてインスタグラム@foxandbriar AND #foxandbriarに私のタグして、忘れずに私が作ったものを見ることができます!

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